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Buy, Keep, Conserve – How to keep stuff at bay
Teil 1: Konsum Für manche von uns ist es schwierig, den Konsum zurückzufahren und so sammeln sich unzählige Dinge an und verstopfen unser Leben. Für andere ist aber…
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Shavasana – the art of letting go
Shavasana (auch „Savasana“), die klassische Abschluss-Haltung einer jeden Yogastunde, gilt als eine der grundlegendsten…
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Wie orientiert man sich im Yoga-Dschungel
Hatha Yoga • Ashtanga Yoga • Vinyasa Yoga • Iyengar Yoga • Yin Yoga • Yin Yang Yoga…
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Weniger Handy – mehr Zeit zum Leben
Ist es nicht unglaublich, wie viel Zeit wir mir diesem neuen Gadget verbringen? Wer…
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Der Weg zurück zum Selbst
Wenn Du an Yoga denkst, hast Du vielleicht folgendes Bild vor Augen: eine durchtrainierte…
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Mein eigener Weg zum Minimalismus
Vor einigen Jahren hätte ich mich selbst als „Shopaholic“ beschrieben. Wie für viele Menschen…
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MINIM wie Minimalismus
Minimalismus (engl.: Minimalism) wurde im den 50/60er Jahren zunächst vor allem als Architekturstil sowie…
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Woher kommt unser heutiger Yoga?
Yoga, wie wir ihn in der westlichen Welt heute kennen, ist vor allem eine…
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Yoga in der Welt
Yoga heute Heutzutage schätzt man die Zahl der praktizierenden Yogis und Yoginis auf etwa…
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Was ist MINIM YOGA
MINIM YOGA ® Zwei Konzepte: Minimalismus + Yoga Ein Ziel: Loslassen Yoga kann je…
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Was soll das heißen: Let that shit go
Yoga ist kein Allheilmittel gegen Stress, keine Geheimwaffe gegen das Unglücklichsein, keine Universallösung für…
