Entdecke Themen rund um YOGA und Minimalismus, um Inspiration und Balance zu finden.
MINIM YOGA – Yoga in Grünwald
Der Blog bietet einen detaillierten Überblick über das Konzept, die Ausrichtung und die Entwicklung von MINIM YOGA ®. Er zeigt, mit welchen Themen und Hintergründen ich mich gerade beschäftige und kann vielleicht auch Dir als Anregung dienen oder Dich zu einzelnen Themen informieren.
Dieser Abschnitt zeigt auch die Vielfalt unserer Kurse und Workshops, die darauf abzielen, Deine Yoga-Reise zu bereichern.
-
Life is change
Wir können nicht nur im Leben, sondern auch im Yoga lernen, mit Veränderung und Leid umzugehen. Im Falle von traumatischen Erlebnissen…
-
Worin besteht die Verbindung von Yoga und Minimalismus
Auf den ersten Blick scheinen diese beiden Begriffe wenig miteinander zu tun zu haben. Yoga stellt für viele heute eine Sportart…
-
Shavasana – the art of letting go
Shavasana (auch „Savasana“), die klassische Abschluss-Haltung einer jeden Yogastunde, gilt als eine der grundlegendsten und zugleich wichtigsten Asanas im Yoga. Diese…
-
Wie orientiert man sich im Yoga-Dschungel
Hatha Yoga • Ashtanga Yoga • Vinyasa Yoga • Iyengar Yoga • Yin Yoga • Yin Yang Yoga • Kundalini Yoga • Anusara Yoga •…
-
Weniger Handy – mehr Zeit zum Leben
Ist es nicht unglaublich, wie viel Zeit wir mir diesem neuen Gadget verbringen? Wer wie ich noch in den 80er Jahren…
-
Der Weg zurück zum Selbst
Wenn Du an Yoga denkst, hast Du vielleicht folgendes Bild vor Augen: eine durchtrainierte jungen Frau (oder ein durchtrainierter junger Mann)…
-
Mein eigener Weg zum Minimalismus
Vor einigen Jahren hätte ich mich selbst als „Shopaholic“ beschrieben. Wie für viele Menschen in unserer heutigen Gesellschaft fiel es mir…
-
MINIM wie Minimalismus
Minimalismus (engl.: Minimalism) wurde im den 50/60er Jahren zunächst vor allem als Architekturstil sowie als Kunstgattung bekannt. So findet man Minimalismus…
-
Woher kommt unser heutiger Yoga?
Yoga, wie wir ihn in der westlichen Welt heute kennen, ist vor allem eine moderne Variante von Hatha Yoga, d.h. eine…